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HC FAMILY: entrena en familia
Comparte la disciplina y el amor por el movimiento con quienes más quieres. HC FAMILY es la comunidad para padres, hijos, parejas y amigos que quieren crecer juntos, con un programa infantil para participantes de 8 a 15 años con actividades adaptadas a su edad.
Lo que ofrece HC FAMILY
- 1. Programa infantil: actividades adaptadas para niñas y niños de 8 a 15 años.
- 2. Entrenar en pareja: metas compartidas y motivación mutua.
- 3. Padres e hijos: espacios para moverse juntos y crear hábitos en casa.
- 4. Amigos: entrena con tu grupo y suma retos en equipo.
- 5. Juego y movimiento: fuerza, coordinación y condición de forma divertida.
- 6. Seguridad primero: coaches que adaptan cada actividad.
- 7. Retos familiares: eventos para competir y celebrar juntos.
- 8. Hábitos para toda la vida: el ejemplo empieza en casa.
¿Para quién es HC FAMILY?
Para familias que quieren hacer del movimiento parte de su rutina. La Organización Mundial de la Salud recomienda que niñas, niños y adolescentes de 5 a 17 años realicen en promedio 60 minutos diarios de actividad física moderada a vigorosa, y una de las mejores formas de motivarlos es que el ejercicio forme parte de la vida familiar.
La inscripción y las autorizaciones de menores las realiza el padre, la madre o el tutor. Los horarios y clases pensadas para entrenar en familia se publicarán próximamente.
Actividades adaptadas, seguras y divertidas.
Motivación compartida para no faltar.
Momentos para moverse y celebrar juntos.
Nunca caminarás solo
Muévanse juntos
Descubre cómo entrenar en familia en Método HC y comparte la disciplina con quienes más quieres.